看護師が隠遁生活してみた

週休5日の隠遁生活をしている看護師のブログ。好きなもなかは栗もなかとチョコモナカジャンボ。

保健師がおそれるダイエットアプリ「あすけん」

こんにちは、もなかです!

ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めて1ヶ月経過したのですが、とっても素晴らしくて正直こわいくらいです。

なぜなら、わたしがダイエットのアドバイスをしても全く痩せなかった同僚が痩せてしまったからです笑。

いや、むしろわたしの保健指導技術が足りないのかな、修行し直します

 

あすけん

あすけん

posted withアプリーチ

 

そんな「あすけん」のメリットは

  • 1日の摂取カロリーを簡単に計算してくれる
  • 栄養素の過不足がグラフで分かりやすい
  • 点数が付くので楽しい
  • 優しい雰囲気で厳しい点数をつけてくれる笑
  • 栄養学の勉強ができる(ビタミンAが豊富の野菜をこれで学びました、保健師なのにごめんなさい) 

 

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グラフで非常に分かりやすいです、ビタミンAが不足しがちなのね


同僚に依頼され、食事のアドバイスをコツコツお伝えしてきたワタクシ。わたしの指導では変化が無かった人達を、あすけんは1ヶ月程度で変化させてしまいました。本当におそろしい。

わたし自身も食生活が改善したと思います。

 

入力も簡単で、キーワードを入れて選択するだけ。カロリーや栄養素は自動で入力されます。継続するためには、どれだけ楽なのかが重要ですよね。

 

あすけんの入力画面

昔の保健師や栄養士は、本で調べながら計算していたんですよね

 

将来保健師は不要となってしまうのかなぁ。実際は保健指導って色々な手法があるし、ITが苦手な方もいるので仕事が消滅する事は無いとは思います。健康管理や医療は人間がいる限り必要ですし。

それでもAIに取って代わられる部分も大きそうだなあ。

まあわたしのお仕事がなくなっても、健康な人が増えて日本が豊かになるならそれで良いとか思ってます。世の中には楽しいお仕事もたくさんあるし、世の中の変化に合わせて自分が変化しても面白そう。

 

話がそれてしまいましたが、「あすけん」はダイエットが必要ない方でもおススメの食事管理アプリです!

無料ですし是非お試しください。本日もありがとうございました。

 

 

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