看護師が隠遁生活してみた

週休5日の隠遁生活をしている看護師のブログ。好きなもなかは栗もなかとチョコモナカジャンボ。

ハイブリット電動バイクGFR-01を体験。自転車+電動アシスト+バイクって面白いなぁ

先日千葉県の江戸風情が残る町「佐原」へ遊びに行ってきました。 そこの宿で「ハイブリット電動バイクGFR-01」を体験できるキャンペーンが実施されていたので、体験してみることに。 GFR-01は、自転車+電動アシスト+電動バイクの新しい乗り物。 原付扱いな…

ブログ初心者が50記事達成。簡単に振り返ってみます。

50記事達成出来たら振り返りをするつもりでしたが、いつの間にか達成していて焦るワタクシ。本日は55記事目ですが、50記事までのデータで集計します。 数日後に「3ヶ月目の集計」を行うので、今回の「50記事達成について」は簡単にまとめたいと思います。 か…

保健師だけどおやつは大好き。無理に我慢はせず、置き換えるようにしています。

今週のお題「好きなおやつ」 こんにちは、保健師なのにおやつ大好きのもなかです。 甘いものに限らず、お菓子だったらなんでも大好き。ただ「保健指導している保健師」としては、お菓子を好き勝手に食べるわけにはいきません。 いや別にそんなルールはないん…

手料理を人に出せるようになったのは「ロジカルクッキング」のおかげ。自分の舌など信用しておりません

料理が出来ないわたしが、料理三種の神器のおかげで料理が出来るようになりました。 今までの話はこちら↓ inton-kangoshi.com inton-kangoshi.com inton-kangoshi.com 本日は三種の神器紹介の最終回「ロジカルクッキングです」 それでは早速参ります ロジカ…

料理も時間も作ってくれる、ホットクックは本当にいい子です

料理が出来る事のメリットって本当にたくさんありますよね。セミリタイア生活とも相性抜群です。 inton-kangoshi.com そんな料理のメリットを知りながらも、なかなか覚える事が出来なかったワタクシ。しかし料理三種の神器と出会う事で料理を趣味とすること…

料理が楽しくなる包丁「hana by YEBISU YAIBA」

料理が出来る事のメリットって本当にたくさんありますよね。セミリタイア生活とも相性抜群です。 inton-kangoshi.com そんな料理のメリットを知りながらも、なかなか覚える事が出来なかったワタクシ。しかし料理三種の神器と出会う事で料理を趣味とすること…

料理が出来ると本当に得。セミリタイア生活とも相性抜群でした。

隠遁生活をしながらも、美味しい食事を毎日楽しんでいるわたくし。もちろん倹約もしています。 食費を安くするだけなら簡単なんですよね。卵かけご飯やふりかけ、ジャンクフードなどでも安くて正直美味しい。 しかし保健師たるもの、自分の健康管理が出来な…

保健師ってなぁに?と小学生に聞かれたらこう答えています

保健師はマイナーな資格なので、どんなお仕事なの?と聞かれることが多いです。 仕事の幅も広いので説明がしにくいのですが、私が小学生に聞かれたときの回答を紹介しますね。正確に知りたい方は厚生労働省のホームページなどをご参照下さい。 保健師ってな…

かっこいい「おじいちゃん・おばあちゃん」の本3選!安心のシニアライフにつながるかも

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 今回はわたしが尊敬する三人のおじいちゃん・おばあちゃんの本をご紹介します。カッコいいんですよー、いつも勝手に師匠と呼んでおります。 若宮 正子師匠「老いてこそデジタルを。」 本多 静六師匠「私の財産告白…

ブログ毎日更新を始めてみたけど、一週間でもうヘトヘト

ブログは自分のペースで更新をしているわたくし。しかしPV数があまり増えないので、やっぱり努力もしなきゃいけないと反省しました。そのため、よく聞く「毎日更新」に挑戦する事に。タイトルの通りですが、結果をお話しします。 1週間毎日更新してみた感想 …

看護の仕事はせずに、免許だ持っていたって良いと考えています。

最近看護学生さんや、看護師さんからよく相談を頂くようになりました。 やはり「看護師を辞めたいけど、なんとなく不安」とか「看護実習が辛すぎて学校辞めたい」という相談が大半です。 正解ではありませんが、わたし個人の考えをご紹介しますね。 まず結論…

「歳を取るのが嬉しくなる」仕組みづくりをしています。

歳をとるのが怖いと感じちゃう事ってありますよね。 「1年あっという間で嫌になっちゃう」とか「もうおばさんだよー」とか愚痴を聞くことも少なくありません。 私は歳を取ることにあまり焦りを感じないタイプですが、歳を取ったときに嬉しくなるような仕組み…

自転車通勤の暑さ対策は、この2つを行っています

おはようございます、もなかです 自転車通勤が大好きなわたくし。個人の趣味だけでなく、保健師としてもオススメできます。 inton-kangoshi.com 最近は涼しくなってきたのですが、自転車通勤のデメリットとして「暑さ」があります。 わたしも暑すぎる時は、…

歩きながらの音声入力、オススメです

ブログの作成は、だいたい音声入力で行っています。キーボード入力と比べて格段に速くなるので、ブログだけでなく勉強や仕事にも使っています。ただ、人がいる場所では出来ない事と、誤変換が多いところが難点。 修正の時間を含めても速く終わるので、今は音…

ノイズキャンセリングイヤホンの「OPPO Enco W51」を試してみた

先日、こんな記事を作成しました。 inton-kangoshi.com 耳を使う勉強は非常におススメですが、耳へのダメージも看護師としては心配。そのため、ノイズキャンセリングイヤホンをおススメしております。 わたしは普段はAirPods Proを愛用しております。 ノイズ…

お酒も無理なく減らしています

お酒も大好きなワタクシ。飲み会でワイワイするのも楽しくて好きです。 しかし保健指導をする身としては、やはりお酒のコントロールは出来たほうがいいかなと考えています。大酒飲みの保健師に「ちょっとお酒の量を減らしたほうがいいですよ」と言われても、…

保健師がオススメする「ダイエットに最適なごはんのお供」(食べ物ではありません)

今週のお題「ごはんのお供」 こんにちは、週休5日の看護師もなかです。 本日はお仕事なのですが、5日ぶりなので楽しいです。やっぱり完全な隠遁は考えられないなぁ。 それでは保健師オススメのごはんのお供をご紹介します。 実は「鏡(かがみ)」なんです…

保健師がオススメしたい机はこちら

こんにちは、もなかです! さっそく結論なのですが、保健師で健康マニアのわたしがオススメする机は 「スタンディングデスク」 です。 数年前から愛用しておりまして、現在も放送大学の勉強やブログ作成でも活用中。お行儀が悪いかもしれませんが、食事も立…

家族が病気になった時、1番役にたったのは看護技術ではありませんでした(わたしの場合)

おはようございます、もなかです。 わたくし看護師免許を取った後は「これで家族が病気になっても看護で助けてあげられる!」と嬉しく感じていました。 でも実際のところ、1番役にたったのは看護技術ではなく「社会保障制度の知識」でした。わかりやすく言う…

今更ですがやっぱり自転車通勤はおすすめ。特に看護師さんに。

フルタイムでお仕事をしている時から、天気が良ければ自転車通勤をしています。今でも週2日のお仕事の時は自転車を活用中。 自転車通勤は色々なところでメリットが紹介されているので、今更感はありますが ・運動不足の解消 ・生活習慣病の予防 ・ストレス解…

保健師がおそれるダイエットアプリ「あすけん」

こんにちは、もなかです! ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めて1ヶ月経過したのですが、とっても素晴らしくて正直こわいくらいです。 なぜなら、わたしがダイエットのアドバイスをしても全く痩せなかった同僚が痩せてしまったからです笑。 いや、むし…

耳を使う勉強には、ノイズキャンセリングイヤホンをおススメしています。

こんにちは、もなかです! 無理せず勉強時間を増やすには「耳を使う勉強」がおススメです。使っている方も多いかもしれませんね。 // 具体的には ・オーディオブック ・放送大学のラジオ ・kindle本の読み上げ ・youtubeの音声 などで私は勉強しています。 …

セミリタイア生活中のわたしが大切にしている3つの備え これがあるから心穏やか

今週のお題「もしもの備え」 週休5日の隠遁生活中のわたくし。「もしも」を考えすぎるとキリがないのですが、とりあえず以下の3つの備えをしているので、いつも心穏やかに生活することができています。 温泉地っていいですよね、心穏やかになっちゃう 1 こ…

グーグルアドセンス、合格から約1か月で収益はどのくらい⁇

グーグルアドセンスに合格・導入をしてから約1ヶ月が経過しました。「ブログを始めて数か月間は収益無し、良くても数十円」とよく聞きますよね。そのためわたしも収益を期待はしていませんでした。 しかし昨日ご報告したように、わずかながら収益が発生。 in…

ブログ始めて2ヶ月。ゆるくやっていますが、結果はいかに。包み隠さず公開!(2020年8月)

こんにちは、隠遁生活中の看護師もなかです! ブログ開設から2ヶ月、相変わらずゆるく楽しんでいます。わたしと同じようにブログ初心者の方や、今後始めてみたい方の参考になれば嬉しいです。 結果 実施した事と学んだ事(ざっくり書きます) 収益 一番うれ…

この本に早く出会っていれば、読書感想文に苦労しなかったと思う

今週のお題「読書感想文」 子どもの頃、非常に苦労した読書感想文。しかし今は読書が大好きで、たくさんの本を読めるようになりました(セミリタイアする前からちゃんと読んでますよ笑)。そのきっかけとなった本が「王様の速読術」です。 看護学校に入る前…

看護学実習を楽にする休日の過ごし方

こんにちは、もなかです! 不定期で看護学実習を楽にする情報をお届けしています。 inton-kangoshi.com inton-kangoshi.com本日は、来週の実習を楽にするお休みの日の過ごし方をご紹介します! 看護は準備が8割 記録の準備 物品の準備 次の実習先に向けての…

隠遁生活中なのに、あまりクーポンを使わない理由

こんばんは、もなかです。 週休5日の隠遁生活中のわたくし。生活費を下げながらも毎日満足した生活が送れている理由は、遁生活術を駆使しているからです(単なる節約上手)。こういうお話をすると「ケチケチした生活をしながらクーポンや各種ポイントを使っ…

暑さを表す漢字の多さに驚く

はてなブログ今週のお題「暑すぎる」 こんにちは、暑くても寒くても隠蔽している看護師のもなかです。 わたくし看護師の他に、通訳業もしております。今回はそんなお話。 通訳者を困らせる、日本の漢字の素晴らしさ こんなにたくさん、暑のつく漢字 おまけ /…

ブログの記事を作成するのが、面白すぎて怖い

今週のお題「怖い話」 こんにちは、もなかです。 タイトルそのままなのですが、最近ブログが面白すぎて怖いです笑。ネタになりそうな事を四六時中考えちゃったり、他の方のブログやTwitterを見てみたり、記事の書き方の本を読んでみたりとブログざんまい。こ…

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