看護師が隠遁生活してみた

週休5日の隠遁生活をしている看護師のブログ。好きなもなかは栗もなかとチョコモナカジャンボ。

保健師がオススメする「ダイエットに最適なごはんのお供」(食べ物ではありません)

今週のお題「ごはんのお供」 こんにちは、週休5日の看護師もなかです。 本日はお仕事なのですが、5日ぶりなので楽しいです。やっぱり完全な隠遁は考えられないなぁ。 それでは保健師オススメのごはんのお供をご紹介します。 実は「鏡(かがみ)」なんです…

保健師がオススメしたい机はこちら

こんにちは、もなかです! さっそく結論なのですが、保健師で健康マニアのわたしがオススメする机は 「スタンディングデスク」 です。 数年前から愛用しておりまして、現在も放送大学の勉強やブログ作成でも活用中。お行儀が悪いかもしれませんが、食事も立…

家族が病気になった時、1番役にたったのは看護技術ではありませんでした(わたしの場合)

おはようございます、もなかです。 わたくし看護師免許を取った後は「これで家族が病気になっても看護で助けてあげられる!」と嬉しく感じていました。 でも実際のところ、1番役にたったのは看護技術ではなく「社会保障制度の知識」でした。わかりやすく言う…

今更ですがやっぱり自転車通勤はおすすめ。特に看護師さんに。

フルタイムでお仕事をしている時から、天気が良ければ自転車通勤をしています。今でも週2日のお仕事の時は自転車を活用中。 自転車通勤は色々なところでメリットが紹介されているので、今更感はありますが ・運動不足の解消 ・生活習慣病の予防 ・ストレス解…

保健師がおそれるダイエットアプリ「あすけん」

こんにちは、もなかです! ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めて1ヶ月経過したのですが、とっても素晴らしくて正直こわいくらいです。 なぜなら、わたしがダイエットのアドバイスをしても全く痩せなかった同僚が痩せてしまったからです笑。 いや、むし…

耳を使う勉強には、ノイズキャンセリングイヤホンをおススメしています。

こんにちは、もなかです! 無理せず勉強時間を増やすには「耳を使う勉強」がおススメです。使っている方も多いかもしれませんね。 // 具体的には ・オーディオブック ・放送大学のラジオ ・kindle本の読み上げ ・youtubeの音声 などで私は勉強しています。 …

セミリタイア生活中のわたしが大切にしている3つの備え これがあるから心穏やか

今週のお題「もしもの備え」 週休5日の隠遁生活中のわたくし。「もしも」を考えすぎるとキリがないのですが、とりあえず以下の3つの備えをしているので、いつも心穏やかに生活することができています。 温泉地っていいですよね、心穏やかになっちゃう 1 こ…

グーグルアドセンス、合格から約1か月で収益はどのくらい⁇

グーグルアドセンスに合格・導入をしてから約1ヶ月が経過しました。「ブログを始めて数か月間は収益無し、良くても数十円」とよく聞きますよね。そのためわたしも収益を期待はしていませんでした。 しかし昨日ご報告したように、わずかながら収益が発生。 in…

ブログ始めて2ヶ月。ゆるくやっていますが、結果はいかに。包み隠さず公開!(2020年8月)

こんにちは、隠遁生活中の看護師もなかです! ブログ開設から2ヶ月、相変わらずゆるく楽しんでいます。わたしと同じようにブログ初心者の方や、今後始めてみたい方の参考になれば嬉しいです。 結果 実施した事と学んだ事(ざっくり書きます) 収益 一番うれ…

この本に早く出会っていれば、読書感想文に苦労しなかったと思う

今週のお題「読書感想文」 子どもの頃、非常に苦労した読書感想文。しかし今は読書が大好きで、たくさんの本を読めるようになりました(セミリタイアする前からちゃんと読んでますよ笑)。そのきっかけとなった本が「王様の速読術」です。 看護学校に入る前…

看護学実習を楽にする休日の過ごし方

こんにちは、もなかです! 不定期で看護学実習を楽にする情報をお届けしています。 inton-kangoshi.com inton-kangoshi.com本日は、来週の実習を楽にするお休みの日の過ごし方をご紹介します! 看護は準備が8割 記録の準備 物品の準備 次の実習先に向けての…

隠遁生活中なのに、あまりクーポンを使わない理由

こんばんは、もなかです。 週休5日の隠遁生活中のわたくし。生活費を下げながらも毎日満足した生活が送れている理由は、遁生活術を駆使しているからです(単なる節約上手)。こういうお話をすると「ケチケチした生活をしながらクーポンや各種ポイントを使っ…

暑さを表す漢字の多さに驚く

はてなブログ今週のお題「暑すぎる」 こんにちは、暑くても寒くても隠蔽している看護師のもなかです。 わたくし看護師の他に、通訳業もしております。今回はそんなお話。 通訳者を困らせる、日本の漢字の素晴らしさ こんなにたくさん、暑のつく漢字 おまけ /…

ブログの記事を作成するのが、面白すぎて怖い

今週のお題「怖い話」 こんにちは、もなかです。 タイトルそのままなのですが、最近ブログが面白すぎて怖いです笑。ネタになりそうな事を四六時中考えちゃったり、他の方のブログやTwitterを見てみたり、記事の書き方の本を読んでみたりとブログざんまい。こ…

放送大学の楽しみの1つ、次学期の科目の選び方をご紹介(科目登録申請方法)

こんにちは、もなかです! 2020年度2学期の科目登録申請(学びたい科目の選択)が開始されました。これが楽しいんですよね、科目案内が送られてくるとわくわくします。次はどんな事を学んで成長していこうかなと、いつも楽しく悩んでいます。 今回は科目登録…

看護学実習 高速記録術② 記録が早い人は何が早いの?

こんばんは、もなかです! 恐怖の看護学実習に苦しんでいる学生さんが少しでも楽になるような情報を、少しずつお届けしています。 inton-kangoshi.com 今回は高速記録術の2回目です。看護学実習は本当に記録が多く、睡眠時間を削る人も少なくありません。し…

ゴディバのチョコレートドリンクがどうしても飲みたくなった時、保健師のわたしはコレで我慢しています。

こんにちは、もなかです。甘いものが大好きなわたくし。ゴディバのチョコレートドリンクやスタバのアイスカフェモカなども大好きで、叶う事なら毎日飲みたいくらいです。 しかし他人に保健指導をしている保健師の身としては、高カロリーの飲み物を制限なしに…

隠遁看護師インスタも登録してみる。10億人のユーザーがいるはずが誰にも発見されず笑

こんばんは、もなかです。 楽しくブログ記事を書きながら、その他の事も少しずつ試行錯誤を繰り返しています。 Twitterに続き、Instagramも登録してみること。何事も経験ですよね、無料でリスクも無いし。 早速試してみたのですが、登録はとっても簡単なんで…

ブログ始めて1ヶ月。ゆるくやっていますが、結果はいかに。包み隠さず公開!(2020年7月)

こんにちは、隠遁看護師もなかです! ブログ開設から1ヶ月、非常に楽しく勉強になる1ヶ月でした。せっかくなので、まとめてみようと思います。わたしと同じようにブログ初心者の方や、今後始めてみたい方の参考になれば嬉しいです(正確には6月半ばに登録し…

看護学実習 高速記録術① 完璧を目指さない

看護学実習を楽に乗り切る方法をご紹介しています。 前回は「使う時間をあらかじめ決める」事の重要性をお伝えしました。 inton-kangoshi.com 「そうは言っても、実習記録にとにかく時間がかかるから終わらないんだ!」とおっしゃる方もいるかもしれません。…

わたしのこびとさん(保有株)キヤノン君がピンチ!その時隠遁看護師の心境は・・?

こんばんは、もなかです。 キヤノンの減配ニュースが話題ですね。6月末の配当を、前年同期に比べ40円減の40円にするそうです。1987年以来33年ぶりですって、しかも半分になってしまうのはかなりの衝撃ですね。 わたしもキヤノンの株は保有しております。普段…

看護学実習を楽に乗り切るために、まずやる事② 使う時間をあらかじめ決める

こんばんは、もなかです。 本日も実習対策シリーズ。昨日は、実習を楽に乗り切るために「まずは使っている時間を把握する」事の重要性をお伝えしました。 inton-kangoshi.com 時間の把握が出来たら、早速削減に取り掛かります。 本日行って頂きたい事は 「使…

看護学実習を楽に乗り切るために、まずやる事は・・?

こんにちは、昨日Twitterを始めてみた隠遁看護師もなかです。 うまくできているか分からないし、隠遁後のいまさら始めても…とか考えてしまいそうですが、「学ぶのに遅すぎることはない」という大好きな名言に従って、楽しく進んで行きたいと思います。フォロ…

看護学実習の怖ろしさをご紹介

看護師になるためには避けては通れない看護学実習。これが看護学生にとって最大の恐怖なんです。医療従事者以外の方にはあまり知られていないかもしれませんが、看護学実習は「辛い・眠れない・怖い・逃げたい・太る」など学生に怖れられています。 看護学実…

隠遁生活のオトモ「Kindle Paperwhite」

本日は隠遁生活を豊かにするアイテムをご紹介したいと思います。 今さら紹介など不要なくらい有名な電子書籍リーダー、Kindle Paperwhite!この子が本当に隠遁生活と相性抜群なんです。 Kindle Paperwhite 防水機能搭載 wifi 32GB ブラック 広告つき 電子書…

放送大学単位認定試験、初めて自宅受験をしました。

2020年度1学期の単位認定試験は、感染症の影響で自宅受験となりました。初めてだったので心配でしたが、かなり簡単でしたね。実際にわたしが行った流れをご紹介します、放送大学に興味のある方や、現在通っている方の参考になれば嬉しいです。 // 目次 試験…

わたしのこびとさん(保有株)で、2020年上半期でもっとも成長した子は誰??

今週のお題「2020年上半期」 こんにちは、隠遁看護師もなかです! 看護師なら週に2日程度のお仕事でも生活は出来るので、心も体も病んでしまうくらい仕事が辛いなら、とりあえず隠遁生活をおススメしているわたくし。 そうは言っても、今後一切フルタイムの…

甘いもの中毒だった保健師が、おやつを劇的に減らした2つの方法

和菓子も洋菓子も、甘いものなら何でも大好きな隠遁看護師もなかです。 わたくし以前は本当に甘いもの中毒で、食後はもちろん食事中すら甘いものを食べちゃったりしていました。 甘いもの最高ですよね、しあわせ。けどやっぱり食べ過ぎは身体に毒だし、保健…

放送大学生活、やる事はたった2つだけ(だと私は思い込んでいます)

以前お伝えしたように、放送大学はとってもおススメ。看護師さんや社会人の方にもおすすめしています。しかし「仕事をしながら大学に行くなんて大変そう」と考えている方も多いかもしれません。 今回は実際の放送大学生活をご紹介する事で、そんなに大変では…

グーグルアドセンスに合格しました。ぴったり一ヶ月、うれしいです

こんにちは、もなかです。 7月13日にグーグルアドセンスに合格しました。のんびりやっているので合格については焦っていなかったのですが、やっぱりうれしいです。6月13日に初回の記事を書いたので、ちょうど一か月です。記事数は10記事で、1度目の申請で合…

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