おはようございます、もなかです 自転車通勤が大好きなわたくし。個人の趣味だけでなく、保健師としてもオススメできます。 inton-kangoshi.com 最近は涼しくなってきたのですが、自転車通勤のデメリットとして「暑さ」があります。 わたしも暑すぎる時は、…

自転車通勤の暑さ対策は、この２つを行っています

フルタイムでお仕事をしている時から、天気が良ければ自転車通勤をしています。今でも週2日のお仕事の時は自転車を活用中。 自転車通勤は色々なところでメリットが紹介されているので、今更感はありますが ・運動不足の解消 ・生活習慣病の予防 ・ストレス解…

今更ですがやっぱり自転車通勤はおすすめ。特に看護師さんに。